ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਆਗਮਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਥੇ ਲੀਚੀ ਦਾ ਸਾਲਾਨਾ ਸੀਜ਼ਨ ਫਿਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਲੀਚੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲਾਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਲੀਚੀ ਨੂੰ "ਲਾਲ ਛੋਟੀ ਪਰੀ" ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਣਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਲੀਚੀ, ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦਾ ਛੋਟਾ ਫਲ ਆਕਰਸ਼ਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਫਟਦਾ ਹੈ।ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਲਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.ਪਹਿਲੇ ਪਿਆਰ ਵਰਗਾ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਫਲ ਉੱਥੇ ਉੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਕੀ ਹੈ?ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ?ਅੱਜ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਗਿਆਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗਾਲੀਚੀ.
ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ:
ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂਲੀਚੀ, ਮਾਰਚ ਲਾਲ, ਗੋਲ ਸਟਿਕਸ, ਕਾਲੇ ਪੱਤੇ, ਹੁਆਇਜ਼ੀ, ਗੁਈਵੇਈ, ਗਲੂਟਿਨਸ ਰਾਈਸ ਕੇਕ, ਯੂਆਨਹੋਂਗ, ਆਰਕਿਡ ਬਾਂਸ, ਚੇਂਜ਼ੀ, ਲਟਕਦੀ ਹਰੇ, ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਬਾਲ, ਫੀਜ਼ੀਕਸੀਓ, ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਚੀਨੀ ਭੁੱਕੀ ਸਮੇਤ।
ਮੁੱਖ ਲਾਉਣਾ ਖੇਤਰ:
ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਲੀਚੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ 18-29 ਡਿਗਰੀ ਉੱਤਰੀ ਅਕਸ਼ਾਂਸ਼ ਦੀ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਗੁਆਂਗਡੋਂਗ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫੁਜਿਆਨ ਅਤੇ ਗੁਆਂਗਸੀ।ਸਿਚੁਆਨ, ਯੂਨਾਨ, ਚੋਂਗਕਿੰਗ, ਝੇਜਿਆਂਗ, ਗੁਈਝੋ ਅਤੇ ਤਾਈਵਾਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖੇਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਅਫਰੀਕਾ, ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਓਸ਼ੇਨੀਆ ਵਿੱਚ ਪੌਦੇ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ:
ਲੀਚੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਸੁਕਰੋਜ਼, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਆਦਿ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਆਰਜੀਨਾਈਨ, ਟ੍ਰਿਪਟੋਫੈਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਲੀਚੀਤਿੱਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਕਿਊਈ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ।ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਦੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਪੇਟ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਰਦ, ਹਰਨੀਆ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ।
ਆਧੁਨਿਕ ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਲੀਚੀ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਭੁੱਲਣਾ, ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੀਚੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਜਾਂ ਖਾਸ ਸੰਵਿਧਾਨ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀ ਦੁਆਰਾ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ:
ਲੀਚੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਲੂਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ, ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਜਾਂ ਮੂੰਗੀ ਦਾ ਸੂਪ ਪੀਓ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਛਿਲਕੇ ਪੀਓ।ਲੀਚੀ ਦੀਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਰਚੁਅਲ ਅੱਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤਿੱਲੀ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਖੜੋਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਉਪਰੋਕਤ ਲੀਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵਿਗਿਆਨ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀਕਰਨ ਹੈ, ਲੀਚੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਕਰਾਉਣ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਇਸ ਸਾਲ ਡੱਬਾਬੰਦ ਲੀਚੀਜ਼ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗੀ, ਤਾਂ ਜੋ ਲੋਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਖਾ ਸਕਣ।ਲੀਚੀਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ, ਕਿਤੇ ਵੀ.ਗਾਹਕ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜੂਨ-10-2021